Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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90,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 231,04g.
Frühstück: Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Сахар, Творог 5%, Сахар. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные. Abendessen: SPAR Блинчики с Варёной Сгущенкой. Snacks/Sonstiges: Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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