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95,3
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95,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 88,76g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 216,83g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Kuru İncir, Polen, Bal. Mittagessen: Piyaz, Tulumba Tatlısı, Erişte, Terbiyeli Köfte, Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tadım Kabak Çekirdeği , Antep Fıstığı, Kaju. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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