Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 36,42g | Eiw: 43,10g | Kohlh: 137,99g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Пшенная Каша с Тыквой, Аютинский Хлеб Пирожок с Лесными Ягодами. Mittagessen: Twix Mini, Куриные Оладьи, Рис Отварной, Магнит Салат Мозаика. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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