Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 99,59g | Eiw: 113,58g | Kohlh: 131,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Унипром Заливное из Курицы. Mittagessen: Чай с Молоком, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Перекресток Грейпфрут Красный, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден, Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Голден, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Поджаренный Ржаной Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
edfamily's Gewichtsverlauf
|