Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2013
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98 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3972 kcal
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Fett: 128,02g | Eiw: 227,19g | Kohlh: 238,97g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Low Fat Milk. Mittagessen: red wine, rose wine, champagne, camembert, cheddar, ferrero, marsh, mango, fudge, english muffin, duck leg, veal, smoked ham, smoked salmon, herring, Butter Bean Curry, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Poached Egg. Abendessen: top deck, champagne, rice, chicken breast, chicken wing. mehr...
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3272 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 16 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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69miguel69's Gewichtsverlauf
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