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Alhamdulillah perlahan aja🤭
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 46,54g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 176,29g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Ayam Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Abendessen: Usus Ayam, Buah Naga. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Otak-Otak, Lotte Choco Pie, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Bakwan. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lindlistya's Gewichtsverlauf
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