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71
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71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 41,68g | Eiw: 80,95g | Kohlh: 100,44g.
Frühstück: Zeytin, Portakal, Harry Vital + Fit Brot, Gazi Beyaz Piknik Peyniri, Domatesler, Yumurta, Yeşil Biber, Güneşte Kurutulmuş Domates, Gutes Land Tilsiter. Abendessen: Roka (Roket), Tavuk Göğüs Eti, Güneşte Kurutulmuş Domates, Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Kaufland Magerquark. Snacks/Sonstiges: Alesto Mandeln, Muz. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gurbetguzeli1980's Gewichtsverlauf
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