|
Неделя правильного питания удерживает мой вес💪
|
67,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 93,78g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 206,57g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Mittagessen: Главпродукт Аджика Кавказская, Котлеты от Софьи 3, Мистраль Греча Ядрица. Abendessen: Оливковое Масло, Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом, Хлебзавод 28 Сочник с Творогом. Snacks/Sonstiges: Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bright'68's Gewichtsverlauf
|