Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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71 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 27,88g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 127,92g.
Mittagessen: Fromage de Chèvre, Boulettes de Bœuf, Chou-Fleur, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Abendessen: Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins, Thon dans l'Eau (en Conserve), Etorki Fromage de Brebis , Chou-Fleur, Sex on the Beach, Marque Repère Maïs Tendre. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins, Chou-Fleur, Etorki Fromage de Brebis . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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