anaztaziya1's Notizen, 12 Dez 19

да, таких много здесь, но набор происходит без их желания))  

)))и не поспоришь))) Но мне нужен тот, кто борется за набор )) 

я борюсь за каждый грамм  

Я) 

Хотела узнать, что вы делаете, чтобы поправиться. Говорят, это намного сложнее, чем похудеть . Интересуюсь не из любопытства. Есть знакомый, молодой человек никак не может поправиться. Здесь регистрироваться и считать калории не готов, но и явно не наедает необходимое. Страха попрпвиться нет- полным не был никогда. Хочу узнать не у блоггеров- теоретиков, а у людей с такой проблемой: как ему скорректировать питание.Мне, склонной к полноте, все понятно: ешь ивсе. Но это так не работает... 

Буду рада, если поделитесь информацией.  

Пусть молодой человек женится😁 мой мч при 185 см роста весил 64 кг, потом женился и за полгода-год 78 

Вариант 100%))) женитьба добавила массы многим мужчинам). 

Я думаю, что пока человек сам не готов пересмотреть своё питание и взять ситуацию в свои руки, набрать вес реально только когда контроль его питания переходит в другие любящие руки)) 

Да, и он этим рукам доверяется полностью;)