Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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94,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 47,14g | Kohlh: 102,22g.
Frühstück: Сырники Домашние. Mittagessen: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Вестер Салат Восточный. Abendessen: Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье, Слобода Йогурт, Вестер Салат Восточный, Данон Актимель. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annisspo's Gewichtsverlauf
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