Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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46,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 90,66g | Kohlh: 149,06g.
Frühstück: Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Mission Tortillas Delgaditas, Cebollas, San Rafael Pechuga de Pavo, Huevo. Mittagessen: Lechuga, Zanahoria, Jitomate, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacitas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Mission Tostadas Horneadas, Dolores Atún Premium. Snacks/Sonstiges: Cheetos Torciditos (Bolsa), Hershey's Kisses Almond, Manzana Golden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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patiruizruiz's Gewichtsverlauf
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