Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 84,15g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 172,33g.
Frühstück: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Кофе с Молоком, Варенье, Домик в деревне Сметана 15%, Гармония Творог 5%. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Каравай Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Торт Ягодный Микс. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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