Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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126,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 105,53g | Kohlh: 168,79g.
Frühstück: Half and Half Cream, Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Coffee. Mittagessen: Potato Chips, Panera Bread Smoked Turkey Breast Sandwich on Sourdough. Abendessen: Carrots , Roasted Potato, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Mint & Chocolate Hot Cocoa Mix. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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