Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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78,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 62,74g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 108,72g.
Frühstück: Майонез, Свинина Отварная, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Волков Пельмени Мясные с Капустой, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Ольга лет's Gewichtsverlauf
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