Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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51 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 35,13g | Eiw: 86,87g | Kohlh: 126,30g.
Frühstück: 방울 토마토, 닭가슴살, 곰국, 콩찰떡. Mittagessen: 야채샐러드, 다노 다노한끼01, 돼지 갈비. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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