Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
|
59,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
810 kcal
|
Fett: 18,61g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 96,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр 9%, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Грудка Индейки, Дивинка Ракушки Цельнозерновые Пшеничные. Abendessen: Мандарины, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Тирамису ПП. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.71's Gewichtsverlauf
|