|
на конец то какой то сдвиг.
|
77,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 24,54g | Eiw: 34,75g | Kohlh: 268,06g.
Frühstück: Растительное Масло, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зернах, Соевый Соус, Лэнд Тыква Запечёная, Запеченая или Вареная Полента, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . Mittagessen: Ржаной Хлеб, Соевый Соус, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кормилица Кукуруза Сахарная в Зернах, Брокколи, Помидоры. Abendessen: Курага, Хлебозавод 22 Хлеб Бездрожжевой Нарезанный. Snacks/Sonstiges: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мандарины, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Ашан Сухари из Хлеба, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
|