Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2013
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61 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 66,47g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 183,90g.
Frühstück: granny smith, hazelnut, raisins, pumpkin seeds, walnut, almond, dried fig, dried apricot. Mittagessen: olive oil, bell pepper, chicken breast. Abendessen: chocolate, whole milk, pineapple, almond. Snacks/Sonstiges: bell pepper, biscuit, whole milk, banana, chocolate, becel, cereal bread, bean soup, biscuit, water. mehr...
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2297 kcal
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Bewegung:
Indoor cycling intensity level 6, 14.4 km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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euheide's Gewichtsverlauf
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