Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 34,84g | Kohlh: 91,49g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков. Mittagessen: Сыр Моцарелла, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Nestle Nuts, Кофе с Молоком, Акульчев Венские Вафли. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kristenmyverr's Gewichtsverlauf
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