Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
|
58,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 58,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 63,84g | Eiw: 105,51g | Kohlh: 156,39g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые , Сельдерей, ВкусВилл Семена Чиа, Авокадо Авокадо, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. Mittagessen: Голден Яблоко , Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Now Omega-3. Abendessen: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Цена Грецкие Орехи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
31oksana's Gewichtsverlauf
|