Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 43,01g | Eiw: 54,80g | Kohlh: 105,58g.
Frühstück: Шарлотка, Огурец (без Кожуры), Лук, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Скумбрия Атлантическая, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Лук, Помидоры, Royal Forest Соус Гранатовый, Лимонный Сок, Оливковое Масло. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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