Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
|
78,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 81,66g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 192,48g.
Frühstück: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Чай. Mittagessen: Сало, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Белый Хлеб, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Abendessen: Макдоналдс Сахар, Сливочное Масло, Fazer Булка, РРК Щука Филе. Snacks/Sonstiges: Слобода Йогурт Сочная Клубника, Чай, Линия Нан Багдадский. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|