Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
|
83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 65,51g | Eiw: 120,66g | Kohlh: 147,02g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Toffee Love, Сити Гурмэ Сырники, Простоквашино Сметана 15%, Roi Thai Кокосовое Масло, Сити Гурмэ Блинчики с Творогом. Mittagessen: У Палыча Пирожное, Сити Гурмэ Блинчики с Сыром и Ветчиной, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Bonduelle Огурцы Маринованные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|