Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
66,3 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2019:
1458 kcal Fett: 53,43g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 144,99g.   Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Козий Сыр (Твердый), Сливочное Масло, Картофельный Хлеб, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Морковь. Abendessen: Груша, Глобус Торт Мусс Шоколадный, Вино Красное Сухое, Макароны Отварные, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Мягкий Грильяж. mehr...
1615 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Eliza777's Gewichtsverlauf


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