Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 88,82g | Eiw: 103,78g | Kohlh: 209,82g.
Frühstück: Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Вологодская Ягода Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 10%, Макдоналдс Сахар, Dr. Oetker Ванильный Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Мандарины, Теремок Капучино, Теремок Блин Золотая Рыбка. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Calve Сырный Цезарь Соус, Calve Сырный Цезарь Соус, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Яйцо Куриное, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastasita1's Gewichtsverlauf
|