Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 120,62g | Eiw: 128,28g | Kohlh: 139,70g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат Крабовый, Куриная Отбивная, Капустный Салат, Говядина Тушеная, Жареный Картофель. Abendessen: Пицца Домашняя, Солянка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Bounty Bounty , LeKras Голландское Миндальное Сдобное Печенье . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AlexanBy's Gewichtsverlauf
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