Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2010
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90,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2010:
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1402 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 206,56g.
Frühstück: fat free french vanilla coffee creamer, Reduced Fat Whipped Cream Cheese Spread, Coffee, Bagel Thins - Plain. Mittagessen: chicken noodle soup, Light Fat Free Banana Cream Pie Yogurt, Deli Select Ultra Thin Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Lettuce, Low Fat Mayonnaise, 100% Whole Wheat Grain Bread. Abendessen: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Premium Fudge Bars, true delights sea salt & black pepper. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Valmohr's Gewichtsverlauf
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