Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
|
52,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 26,23g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 159,53g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Сахар, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Кофе с Молоком и Сахаром, Руслада Сгущенка с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Приправыч Сухари Панировочные, Рис Вареный. Abendessen: Золотая Долина Кукуруза Консервированная, Яйцо, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Polina_b_'s Gewichtsverlauf
|