Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2458 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 146,28g | Kohlh: 316,57g.
Frühstück: Mulino Bianco Torta Pan di Stelle, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Latte Zymil senza Lattosio MIO. Mittagessen: Tartufi Fondenti 85% Perugina MIO, Sale MIO, Miele Acacia il Calice MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO. Abendessen: Pane di Segale Landbrot Gilli MIO, Pane Ciabatta MIO, Pane di Segale Landbrot Gilli MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Petto di Pollo MIO. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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