Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
|
82,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 80,93g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 224,69g.
Frühstück: Евроопт Банан, Bombbar Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью Macho, Коммунарка Шоколад Горький с Трюфельной Начинкой Michelle, Помидоры, Хлеб, Жареное Яйцо, Чай. Mittagessen: Мандарины, Коммунарка Шоколад Горький с Трюфельной Начинкой Michelle, Bombbar Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью Macho, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овсяноблин. Abendessen: Винегрет, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Мандарины, Голубика. Snacks/Sonstiges: Пицца Капричиоза, Американо, Мороженое. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pashnik1993's Gewichtsverlauf
|