Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 51,34g | Kohlh: 147,81g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Мандарины, Брест Литовск Сыр Финский. Mittagessen: Куриные Котлеты, Капуста Тушеная, Зеленые Оливки, SPAR Зеленый Горошек. Abendessen: SPAR Зеленый Горошек, Свекла Вареная, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Пряник. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Мандарины. mehr...
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Verlust von 13,5 kg pro Woche
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овсяная Даша💓's Gewichtsverlauf
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