Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
66,3 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2019:
1635 kcal Fett: 55,41g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 165,94g.   Frühstück: Азбука Вкуса Пирожное Муссовое Малина , Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко. Mittagessen: Мишель Макаронс, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Finn Crisp Хлебец, Вино Сухое, Сметанный Соус, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Говядина Постная, Макароны Отварные. Abendessen: Вино Сухое, Огурец (с Кожурой), Лента Индейка Филе с Грудки. mehr...
1615 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Eliza777's Gewichtsverlauf


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