Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 56,01g | Eiw: 159,43g | Kohlh: 63,57g.
Frühstück: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Seara Peito de Frango Defumado. Mittagessen: Ovo Mexido, Bife de Fígado. Abendessen: Bife de Fígado. Snacks/Sonstiges: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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deyviddvd's Gewichtsverlauf
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