Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 139,96g | Kohlh: 71,17g.
Frühstück: Myprotein High Protein Bar, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Томская Птицефабрика Фарш Куриный. Abendessen: Красная Цена Сыр Гауда, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Sonstiges: Myprotein Protein Cookie Skinny. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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