Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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74 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 192,85g.
Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ricottina Alimentum senza Lattosio, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello. Abendessen: Salsa Teriyaki, Formaggio Feta, Kioene Falafel di Ceci, Quinoa. Snacks/Sonstiges: Amica Chips Patatine Fritte, Misura Biscotti Privolat. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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