Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 57,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 152,42g.
Frühstück: Гречка Отварная, Гречка Отварная. Mittagessen: ВкусВилл Оладьи Печёночные. Abendessen: Бутерброд с Колбасой, Окраина Холодец Куриный. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Сахар, Nespresso Кофе в Капсулах, Красная Цена Мороженое, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ikona85's Gewichtsverlauf
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