|
после бани
|
77,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 69,12g | Eiw: 130,14g | Kohlh: 113,50g.
Frühstück: Млада Молоко 3,2%, Домашенька Снежок, Домашенька Творог Обезжиренный. Abendessen: Млада Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Степанов Холодец Домашний, Минтай в Кляре. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Млада Молоко 3,2%, Жареная Курица. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
ramzes1981's Gewichtsverlauf
|