verontina's Notizen, 15 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
66,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2019:
1416 kcal Fett: 45,74g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 187,95g.   Frühstück: Виноград, Пирог Рыбный. Mittagessen: Сметана , Махеевъ Майонез Провансаль, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Лаваш. Abendessen: Мандарины, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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