Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 50,71g | Eiw: 116,56g | Kohlh: 165,80g.
Frühstück: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Mittagessen: Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Магнит Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Яйцо Куриное. Abendessen: Гарнец Рисовая Мука, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Айдиго Кокосовая Стружка, Куриное Филе, Картошка Печеная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Айдиго Кокосовая Стружка, Гарнец Рисовая Мука, Айдиго Кокосовая Стружка, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Сахар, Окское Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Окское Желток , Полевское Творог Деревенский 1%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маринелла0203's Gewichtsverlauf
|