Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
|
100,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
940 kcal
|
Fett: 43,58g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 92,90g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Традиционная, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Хлеб Зерновик. Mittagessen: Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Хлеб Зерновик, Огурец, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический. Abendessen: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Ашан Киви, Магнит Банан, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Банан, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiya17Ko's Gewichtsverlauf
|