Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
|
62,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 73,96g | Eiw: 114,56g | Kohlh: 205,43g.
Frühstück: Миндаль Зефир, Мандарины, Огурец, Куриное Филе, Акконд Конфета Отломи, Cmtech Коллаген , Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Острые Чикен Макнаггетс (6), Nutco Арахисовая Паста Хрустящая, Выборжец Помидоры Черри , Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Старосельский, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
borunovaolga63's Gewichtsverlauf
|