Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 55,88g | Eiw: 26,49g | Kohlh: 79,95g.
Mittagessen: 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 밥, 순대국. Abendessen: 이즈니 무염 버터, 잡곡밥, 도토리묵. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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