Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 93,90g | Eiw: 130,96g | Kohlh: 66,33g.
Frühstück: Кофе, Огурец (с Кожурой), Княгинино Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Сметана , Марти Сельдь Слабосоленая, Бабаевский Шоколад Ореховый, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Tim N Tim Брауни. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Надеждаperfectly's Gewichtsverlauf
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