Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 62,30g | Eiw: 74,12g | Kohlh: 108,49g.
Frühstück: Clementinen, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Zeit für Brot Vollkorn-Saftkorn, Pink Lady Äpfel, Zucker, Tassimo Café Au Lait. Abendessen: K-Classic Gemüsepfanne Rustikale Art, Wiesenhof Hähnchenschenkel. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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keschli5973's Gewichtsverlauf
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