|
Ем всякую бяку🤣, но стараюсь не выходить за 1700 ккал. Пока не отекла, хотя обычно резкое увеличение углеводов сразу отражается в плюсе на весах.
|
85,3 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 109,89g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 89,63g.
Frühstück: Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису. Mittagessen: Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . Abendessen: Селедка под Шубой, Селедка под Шубой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KarinaZimina's Gewichtsverlauf
|