Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 67,60g | Eiw: 112,52g | Kohlh: 205,85g.
Frühstück: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Tartufi Fondenti 85% Perugina MIO. Mittagessen: Pandoro le Grazie MIO, Pane Ciabatta MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO, Carote MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Zucca Gialla MIO, Sale MIO, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO. Abendessen: Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO, Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Zucca Gialla MIO. Snacks/Sonstiges: Strawberry Flavour Vanilla Gelatelli Lidl MIO. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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