Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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94,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 114,33g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 16,24g.
Frühstück: Яготинское Масло Сливочное 73%, Желудки Куриные, Печень Индейки, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Сильпо Сало, Говяжий Бульон, Ферма Сыр Сметанковый. Abendessen: Квашеная Капуста, Утиный Жир, Говяжий Бульон, Кожен День Кокосовая Стружка, Зеленый Чай, Сметана 20%, Украинский Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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