Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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89,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 62,24g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 153,96g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Хлеб, Ветчина Куриная, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Mittagessen: Сметана 15%, Вареники с Творогом. Abendessen: Майонез, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Конфеты Вафельные. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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