Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
|
54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 41,63g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 138,75g.
Frühstück: Joya Soya Соевое Молоко, Царь Каша 4 Злака, Сливочное Масло, Семена Льна, Чернослив, Чай Зеленый с Медом. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Борщ с Говядиной. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Петрушка, Зеленый Чай, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 3,2%, Редис, Котлеты из Минтая. Snacks/Sonstiges: Арахисовое Масло, Авокадо, Тыквенные Семечки, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Магнит Банан, Яблоки. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Albinaggbbj's Gewichtsverlauf
|